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春季喝什么茶最好？

春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。　　夏季，气候炎热，适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。　　秋季，选用青茶最理想。青茶性味介...

[ 2013-01-23 11:26:00 ]
4类病常喝酸奶易康复

酸奶的营养味美，为许多人所喜爱。然而，你可能不知道，酸奶还有助于一些疾病的康复。以下4类病人常喝酸奶，更利于恢复健康，远离疾病。　　1.使用抗生素者　　使用抗生素在控制致病菌的同时，非致病菌也受到了抑制，轻则出现食欲不振...

[ 2013-01-23 11:27:00 ]
骨感美女慎吃6类食物

美味、精致的食物真的很难让人抗拒，因此，爱美却又热爱美食的MM常常要纠结于哪些食品该吃，哪些食品不能吃的困惑中。那么究竟哪些食物会让您的身材走形？小心了，您可千万别落入它的陷阱中啊！…… 　　第1类：　　热量高、脂肪高的食...

[ 2013-01-23 11:30:00 ]
不能空腹吃的食物

过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。　　还有吃水果的时间，早晨吃最好，其次是中午，最后是晚上　　酸性的水果不宜多吃　　中医-- 中医强调均衡、阴阳调和，所以体...

[ 2013-01-23 11:36:00 ]
豆腐四大营养绝配

1.配点肉，蛋白质好吸收。大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理，也不是特别适合人体的消化吸收。　　2.加蛋黄...

[ 2013-01-23 11:49:00 ]
怎样合理搭配饮食能抗癌

没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这“新一代美国的饮食搭配”对抗癌有重要意义。以此...

[ 2013-01-23 11:52:00 ]
究竟什么蔬菜适合拌着吃

适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类，能让你做的凉拌菜更加美味又有益。　　适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因...

[ 2013-01-23 11:58:00 ]
饮食过于油腻会让性格暴躁

吃得太油(油食品)腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师...

[ 2013-01-23 12:03:00 ]
揭秘5个最理想的性爱时间

导语：我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”...

[ 2013-01-23 08:55:00 ]
春季性生活前要准备什么

春季是性生活经历长期冬眠后苏醒来的第一个高峰期，如何在这个高峰期健康享受性生活呢？赶快一起来看下吧。　　春天男女性激素分泌旺盛，是享受性生活的好时节，但也要遵循一定的规律和原则。　　性爱前刷牙　　生活中，不少夫妻就寝...

[ 2013-01-23 11:23:00 ]

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